Ответ очень прост: необходимо частью заменить воду напитками. А поскольку жидкость требуется пополнять регулярно, лучше всего приобретать безалкогольные напитки оптом либо делать их самолично в домашних условиях. Желательно употреблять те, что дают максимум пользы и обеспечивают организм ценными витаминами и минеральными веществами: молоко, фруктовые и овощные соки, нектары, ягодные морсы, компоты и травяные чаи.
Между тем, каждодневная покупка натуральных соков и компотов - недешевое удовольствие. Действительность показывает, что в наши дни гораздо выгодней покупать их оптом, как и любые другие продукты питания, хоть сок томатный восстановленный, хоть любимый клубничный джем. В рейтинге наиболее вкусных и полезных напитков королем витаминов и бесспорным чемпионом назван гранатовый сок. Его специфика заключается в щедром химическом составе зерен фрукта, заключающих полифенолы и такие микро- и макроэлементы как калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий, витамины C, A, E, B1, B2, PP. В перечне ценных напитков числится и популярный яблочный сок, который помогает при инфекционных заболеваниях и рекомендуемый как неплохое мочегонное средство. Его пьют в чистом виде, хотя он превосходно сочетается и с иными компонентами.
Особого внимания заслуживает абрикосовый нектар с мякотью. Он должен непременно стать любимым напитком людей с сердечнососудистыми недугами.
Кроме того, что компот и сок из абрикосов числится самым вкусным, мякоть фрукта является хранилищем рекордного количества калия - минерала, который может усилить сердечную мышцу и устранить симптомы аритмии, гипертонии и анемии.
Ягодные и овощные напитки ничем не уступают фруктовым, а некоторые даже опережают их по содержанию минералов и витаминов. Например, томатный сок - прекрасный вариант напитать организм ценными веществами, чего только стоит один ликопин - антиоксидант, обладающий мощнейшим противораковым действием.
Покупать безалкогольные натуральные напитки возможно не только в магазинах, однако и прямо на интернет-ресурсах самих производителей, где продукция продается оптом без лишних наценок. Например, на elisey22.ru.
